Le jeûne permet de se nettoyer , de se désintoxiquer et de se régénérer. Pendant le jeûne, l'organisme se nourrit à partir de ses réserves et de ses tissus mobilisables. Par le jeûne, le teint rajeunit, la vitalité est retrouvée et l'état général s'améliore. La pratique du jeûne se combine idéalement avec la marche qui permet de conserver sa masse musculaire tout en accélérant le processus de nettoyage.

"Jeûner" est excellent pour notre bien-être. Le jeûne est un temps de repos pour l'organisme: pendant ce repos, les activités réparatrices de l'organisme sont exaltées. Jeûner dans le plaisir et la joie, en partageant cette expérience au sein d'un groupe c'est encore plus bénéfique pour la santé. C'est un moment où on fait du bien à notre corps. La période de crise d'acidose passée, nous récoltons alors les fruits de l'abstinence. Nous avons une meilleure vitalité, l'esprit plus clair, une peau plus saine et souvent de belles surprises sur nos désordres chroniques que l'on croyait incurables.

Le jeûne est une AVENTURE fascinante. Découvrir que notre corps peut survivre sans nourriture pendant un certain temps, étonne les mangeurs assidus que nous sommes. Mieux encore, découvrir que notre peau devient plus belle, notre sueur inodore, voire agréable, notre visage rajeunit. C'est un émerveillement après chaque jeûne de voir les personnes ainsi se métamorphoser en mieux. Lorsque vous jeûnez, il y a un transfert de la vitalité, habituellement utilisée pour la digestion et l'élimination du surplus alimentaire, vers le nettoyage du corps. Ce surplus vital est utilisé par le corps au nettoyage de la lymphe, du sang, des organes. C'est une profonde détoxination salvatrice.